Co składa się na PROGRAM MENTORING PSP?

1. Co miesiąc (4 tygodnie / 28 dni) nowy BAZOWY ZESTAW ćwiczeń z możliwością indywidualizacji i progresji w każdym ćwiczeniu [PROGRAM TRENINGU]

2. Dostępu do prywatnej społeczności na DISCORD, gdzie wzajemnie się wspieramy. Dodatkowo jest to miejsce gdzie możesz (i powinieneś) zadawać pytania odnośnie treningu i diety. Udzielam tutaj porad i wspólnie celebrujemy efekty oraz osiągnięte wyniki. [GRUPA TRENINGOWA]

3. Dodatkowe UKIERUNKOWANE ZESTAWY ćwiczeń na Twoje słabe strony czy cele, które zawsze chciałeś zrealizować (progresywne zadania na silny brzuch, zdrowe plecy, potężne bicepsy, muskularną klatę, żelazne płuca czy pierwsze podciągnięcie w sumie 10 programów w formie zadań dodatkowych) [TRENINGI DODATKOWE]

4. 1x w tygodniu sesję Q&A na żywo na platformie Zoom – gdzie wszyscy się widzimy, a ja odpowiadam na pytania i rozwiewam wątpliwości. [LIVE Q&A]

Od zawsze moim celem było sprawić, aby moi klienci osiągali rezultaty, jakich pragną.

Wierzę, że praca trenera jest bardzo ważna. Jak już wspominałem byłem sportowcem – nadal tak się czuję. Moje ciało i sprawność jest tego dowodem.
Poznałem podczas swojej kariery zarówno dobrych jak i fatalnych trenerów, przerobiłem na sobie rozwiązania, które znacznie pomagały oraz były receptą na porażkę.

Najszybszą opcją na poprawę formy i możliwości fizycznych to czerpanie z doświadczenia innych.
Wcześniej sam czerpałem od gigantów z za granicy i najpierw testowałem na sobie a potem na innych. Ta praktyka pozwoliła mi od podstaw zbudować własny system treningowy, którego efekty są niepodważalne.

W pewnym momencie postanowiłem odważyć się i podzielić się swoimi spostrzeżeniami.
Wszystko zaczęło się w 2020 roku od Facebooka, następnie pisałem posty swojego bloga i zacząłem nagrywać lekcje na YT. Kolejny krok to szkolenia na żywo wynajmowałem halę i robiłem zjazdy dla kilkudziesięciu osób jednocześnie, wtedy pojawiły się pytania – czy oferuję również prowadzenie treningowe.

Gdy pytań zaczęło pojawiać się więcej niż czasu na udzielanie odpowiedzi, postanowiłem przeznaczyć czas.. i krok po kroku spisać oraz nagrać instrukcje, które mają szybko i klarownie pomóc Tobie podnieść Twoją formę na wyższy poziom sprawności.

Tak powstał MENTORING PSP- nie jest to pierwszy tego typu projekt, który prowadzę ale na pewno jest najbardziej dopieszczony, przemyślany i poukładany aby służyć Tobie w jak najkrótszym czasie zyskać możliwości i ciało elitarnego STRAŻAKA.

Dlaczego powstał ten PROGRAM?

Trenowałem naprawdę wiele osób. Pracowałem z ponad 70 osobami do służby w PSP do służb specjalnych trenowałem dwóch chłopaków trenowałem ponad 150 zwykłych zjadaczy chleba, którzy chcą być lepsi od innych.

Moi klienci od zawsze byli zadowoleni, ale również wielokrotnie zdziwieni.
Czy to poszli w góry, spontanicznie pobiegać za piłką z dzieciakami, pograć w tenisa czy pojechali na narty.
Nie zliczę ile dostałem wiadomości z podziękowaniami.
Co ich tak zadziwiało?
Byli zdziwieni tym jakim sposobem, tak mało lub tak proste rzeczy – mogą dawać TAKIE REZULTATY.

W czym tkwi sekret?

W stawianiu na jakość nie na ilość.
W odpowiedniej równowadze ilości i intensywności.
W sekwencji ćwiczeń.
W progresji z miesiąca na miesiąc.
W połączeniach konkretnych elementów, które budują wzajemnie NAJMOCNIEJSZĄ WERSJĘ CIEBIE.

W TYM ABY CIAŁO PRACOWAŁO JAKO JEDNOŚĆ I JEDNOSTKA A NIE ZLEPEK CZĘŚCI.

Poświęciłem ponad 10 lat swojego życia aby poznać tajniki dobrego treningu – teraz Ty możesz bardzo szybko przekonać się, że to co robiłeś do tej pory.. było dalekie od WYSOCE EFEKTYWNEJ PRACY.

Długie lata pracowałem nad swoją sprawnością, zawsze testowałem najpierw na sobie.. dopiero potem na innych.
W pewnym momencie DZIENNIE, trenowałem po 15 OSÓB PROWADZĄC SWÓJ KLUB.
To nieocenione doświadczenie na bardzo dużym przekroju ludzi dało mi jasny przekaz, że to co robię PO PROSTU DZIAŁA.

Rozwiązania z tamtego czasu, tak samo efektywne są dzisiaj.
Wiem co działa a co jest stratą czasu.
Wiem w jaki sposób najszybciej przynieść Ci rezultaty w postaci:
– szczupłej, muskularnej i atletycznej sylwetki
– pełnej i wszechstronnej sprawności
– dużo lepszej wydolności
– znacznie większej siły

Jeśli chcesz się przekonać -> dołącz do mojej grupy.
Nie masz czasu aby Twoje życie kręciło się TYLKO WOKÓŁ TRENINGU?

Świetnie się składa – ja też nie, moi podopieczni również.
Stawiam na ekonomię treningową i maksymalne efekty w jak najkrótszym czasie.

Potrzebujesz:
– dostęp do sali treningowej / siłowni
– czas na 3 treningi w tygodniu
– chęci do tego aby przekonać się na własnym ciele

Resztą zajmę się ja, ponieważ każdy trening jest podzielony na POZIOMY ZAAWANSOWANIA.
Dzięki temu jeśli masz gorszy dzień – zrobisz lżejszy trening. W przypadku dobrej dyspozycji lecisz normalnie z planem.

Systematyczność zawsze bije intensywność na głowę.
Trening to proces.
Przekonaj się!