FIRE STRENGTH COACH
Przeznaczyłem ponad 15 lat na edukację i 8 lat na praktykowanie zawodu nauczyciela oraz trenera, aby pokazać Ci, jak być skutecznym przy minimalnym nakładzie pracy.
Dużo ważniejsze jest nie to CO robisz – tylko JAK to robisz.
Fire Strength, to autorski system treningowy, który stworzyłem, aby każdy człowiek niezależnie od wieku mógł z satysfakcją patrzeć w lustro i cieszyć się zdrowiem.
Co mogę dla Ciebie zrobić, aby ułatwić Ci życie?
Zapisz się do mojego >> NEWSLETTERA <<
Raz w miesiącu dostaniesz moje spostrzeżenia treningowe oraz zadania i pomysły gotowe do wykorzystania od zaraz jeśli jesteś pasjonatem treningu lub trenerem.. i nie chcesz dostawać SPAMuKrótko, o mnie:
Obserwuj mnie w mediach:
Zobacz aktualne KURSY OD FIRE STRENGHT COACH
KETTLEBELL 1.0
Projekt powstał aby umożliwić ambitnym osobom uzyskanie i utrzymanie sylwetki i sprawności sportowca na całe życie
- ponad 4 godziny materiałów wideo – Basic KB
- program online z grupowym wsparciem
- podział na poziomy zaawansowania w każdym ćwiczeniu
- wypracuj sylwetkę siłę, wydolność i utrzymuj znakomite samopoczucie
- zbuduj sylwetkę, która może tyle na ile wygląda
- 3 treningi w tygodniu + zadania dodatkowe
Dołącz do społeczności, która chce być w znakomitej formie cały rok i na długie lata!
>> ZOBACZ WIĘCEJ <<
DROGA DO PSP
- program online na 3 lub 6 msc z grupowym wsparciem
- program jest modyfikowalny i zakłada różne poziomy trudności
- dasz sobie radę kiedy jesteś na początku
- zrobisz spory progres jeśli jestes średniozaawansowany
- zbuduj atletyczne ciało, które nie boi sie wyzwań służby PSP
- 4 treningi w tygodniu + zadania dodatkowe + koperta + basen + bieg
Przestrzeń dająca efekty:
STUDIO TRENINGOWE FSC
Studio FSC to miejsce, które powstało z potrzeby i pasji. Jest to przestrzeń gdzie doświadczenie, wiedza i dobry humor wymieszane są z ciężką i systematyczną pracą.
Moją misją jest przede wszystkim jakość. Tego co robię nie da się łatwo opisać, ponieważ do każdego klienta podchodzę indywidualnie. Niezależnie od wieku, płci czy poziomu sprawności mam rozwiązania, aby pomóc Ci zostać lepszą wersją siebie. Bazuję na tym co działa, a nie tylko ładnie wygląda czy jest w modzie.
BEZPŁATNA WIEDZA I AKTUALNOŚCI
90% ludzi nie wie jak prowadzić dziennik treningowy by monitorować postępy na siłowni!
Ludzie zaczynaja dostrzegać postępy treningowe po czasie długiego "nic nie robienia". Jednak ten stan jest uzależniony od tego jak coś robimy a nie czy tylko robimy... Co zrobić kiedy ten progres spowalnia lub jest nie zauważalny? Dobry plan treningowy na...
Początkujący na siłowni! Od czego zacząć trening na siłowni?
Pisząc ten tekst wracam do czasów gimnazjum, kiedy to pierwszy raz przekroczyłem próg większej siłowni. Nie wiedziałem wtedy od czego zacząć. Teraz po 15 latach, każdego dnia pomagam osobom początkującym zrobić ich pierwszy trening. Pomogę i Tobie! Najważniejsze...
Trener personalny, a trendy fitness? Czy w 2024 roku fitness się zmieni?
Trening, żywienie, suplementacja są jak moda. Pojawiają się różne trendy ale kiedy nie masz stylu Twoja forma nigdy nie będzie w dobrym guście! Jakie są najnowsze trendy w treningach personalnych? Ludzie niemądrzy podążają za nowymi trendami, uparcie wierząc w...
