W SŁUŻBIE ZDROWIU
I SPRAWNOŚCI
Młodszy aspirant Paweł Kokot melduje się po drugiej stronie ekranu! Jeżeli chcesz poznać mnie lepiej, zapraszam Cię do moich kanałów w social media, gdzie możesz zobaczyć jak wygląda moja praca „od kuchni”. Poniżej natomiast znajdziesz najważniejsze informacje, które być może pomogą Ci w podjęciu decyzji o współpracy ze mną.
Moje WYKSZTAŁCENIE
- Ukończyłem CS PSP w Częstochowie, jestem młodszym aspirantem PSP. Na marginesie pochwalę się: szkoła w Częstochowie jest najbardziej obleganą szkołą strażacką w całej Polsce!
- Odbyłem szkolenia trenerskie w renomowanych placówkach jak Athlete Performance
- Uczestniczyłem w cyklu szkoleń u dr. Biernata w Centrum Rehabilitacji Biernat
- Poznałem techniki automasażu podczas szkolenia w Blackroll Polska
- Jestem instruktorem Kettlebell Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell
- Ukończyłem cykl szkoleń w Mauricz Training Center
- Odbyłem cykl szkoleń z programowania treningowego w Centrum Szkoleń Sportowych
Moje osiągnięcia SPORTOWE
- Ukończyłem CS PSP w Częstochowie jestem młodszym aspirantem PSP. Na marginesie pochwalę się: szkoła w Częstochowie jest najbardziej obleganą szkołą strażacką w całej Polsce!
- Uczestnik zawodów w formule TFA&FCC Toruń 2018.
- Uczestnik zawodów TFA Ostrawa 2019.
- Brązowy medalista XXXII Mistrzostw Polski Strażaków w Piłce Siatkowej w Bełchatowie
- Pomogłem ponad 100 osobom
Moje osiągnięcia ZAWODOWE
- Jako trener przerowadziłem już łącznie ponad 2500 jednostek treningowych
- Posiadam akredytację Reps Polska
- Pomogłem ponad 100 osobom, z których większość współpracuje lub współpracowała ze mną długoterminowo.
Moje wartości KTÓRYMI SIĘ KIERUJĘ
1 | Sprawne ciało to lepsza i bezpieczniejsza codzienność |
---|---|
2 | Proste metody dają najlepsze rezultaty |
3 | Nie kombinuj tam gdzie to nie jest konieczne |
4 | Nie zastanawiaj się, czego Ci brakuje, korzystaj z tego, do czego masz dostęp |
5 | Myśl o treningu w skali 3 dekad a nie 3 miesięcy |
6 | 5 minut dziennie pracy nad mobilnością dadzą ci sprawność o jakiej nie śniłeś |