Po co mi trener? ⏳
- Czy zadałeś sobie kiedyś takie pytanie – podczas kontemplacji na temat swojego stanu zdrowia czy kondycji lub sprawności?
- Być może jesteś w tym momencie na rozdrożu myślowym i zastanawiasz się jaką wybrać formę współpracy?
- Może zastanawiasz się czy to nie wyrzucanie pieniędzy w błoto….
Sam jestem typem człowieka, który bardzo mocno analizuje osoby od których kupuje usługi bądź konsultacje albo powierza “coś” do obsługi.
Zazwyczaj kieruje się podczas wyboru, kilkoma kategoriami:
- czy ta osoba daje wartość?
- czy ta osoba dzieli się swoją wiedzą – za darmo?
- czy ta osoba wygląda na uczciwą (tu można się naciąć) niestety
- czy ta osoba daje mi poczuć się bezpiecznie?
- czy ta osoba odpowiedziała na moje pytanie – jeśli zadałem je w formie maila/wiadomości prywatnej etc.
To tylko nieliczne z moich kategorii doboru osób godnych do – WYDANIA MOICH PIENIĘDZY!
Współpraca indywidualna, to creme de la creme – każdy specjalista jest drogi – to naturalne – wymienia na pieniądze swój czas, który przecież każdy z nas mocno sobie ceni!
Czy TY!
Myślisz, że tylko indywidualne zajęcia mają prawo działać i tylko na indywidualnych treningach z trenerem personalnym jesteś w stanie osiągnąć swój cel treningowy?
To muszę Cię trochę zmartwić…
Bo cele osiągają również osoby, które po prostu korzystają z darmowej wiedzy jednej osoby, które są na mediach już od bardzo dawna i ciągle dochodzą nowe!
Opowiem Ci swoją historię, zanim przejdziemy do konkretów.
Bardzo proszę nie omijaj tego fragmentu ponieważ będzie on kluczem do zrozumienia mojej wypowiedzi.
Otóż, jako młody adept siłowni mający 13/14 lat, posiadałem już dostęp do internetu mimo tego, że mieszkam w małej wiosce pod Częstochową. Wykorzystując ten przywilej chłonąłem treści niczym dzisiejsze jeszcze młodsze pokolenie przyswaja lawiny gówna które płyną z internetu!
Tylko że ja słuchałem ludzi, którzy w tamtym czasie tworzyli polską scenę Crossfitu rozwijając go w kraju, oraz słuchałem takich ludzi jak Ryszard Biernat czy Marek Purczyński, Maciej Bielski którzy na swoich kanałach mają tyle darmowej wiedzy, że gdyby to spieniężyć to pewnie starczyłoby do końca życia!
Ja, zacząłem to wykorzystać na swoim przypadku.
Bolały mnie plecy i barki a grałem w siatkówkę. Wiedziałem że chce grać mocniej i dłużej by zostać w drużynie wiodącym zawodnikiem. Miałem tą iskrę, jednak nie miałem ani kasy ani nie mogłem szarpać rodziców by inwestowali we mnie swoje ciężko zarobione pieniądze. Wybrałem więc powolną i długotrwała drogę do naprawy swojego ciała. Wyglądało to mniej więcej tak:
- oglądam film – zapisuje notatki – wdrażam w życie na dwa tyg
- oglądam film – zapisuje notatki – wdrażam w życie na dwa tyg
- oglądam film – zapisuje notatki – wdrażam w życie na dwa tyg
- i tak dalej i tak dalej
To żmudna droga, w której ciężko jest wytrwać, ale – wytrwasz w niej jeśli zaczynasz powoli rozumieć jak funkcjonuje Twoje ciało.
Nie stanie się to po 4 tygodniach czy nawet po 4 miesiącach…. nawet na to nie licz.
Stanie się po kilku latach, błędów, zwątpienia, zrezygnowania i jeszcze większej ilości domysłów czy to jest warte tego wszystkiego.
Dlatego odpowiedz brzmi:
- Jeżeli jesteś zdeterminowany na ciężką prace
- jeżeli wiesz ze to proces i musi trwać długo by zobaczyć efekty
- jeżeli nie jesteś przypadkiem, cierpiącym na anatomiczne schorzenia
- jeżeli nie możesz sobie teraz pozwolić na wydatek rzędu 400 – 1500 zł na miesiąc
To nie! Nie potrzebujesz trenera personalnego!
Wybierz osobę lub maks 3 osoby, które dają wartość merytoryczną, i dzielą się nią za darmo na swoich mediach. Następnie analizuj ich treści pod swój przypadek, potem wdrażaj je w życie na minimum 2 tygodnie, badaj swoje odczucia.
To Ci wystarczy.
Ale….
Zadając pytanie, które brzmi:
Jeżeli miałabyś do pokonania 4000 km, to wolałabyś pokonać tę trasę pieszo czy jednak wybrałabyś samolot?
- Głos rozsądku dobrze podpowiada. To oczywiste, że wybierasz tę drugą opcję. Analogicznie wygląda to w przypadku treningu personalnego.
- Dobry trener oszczędzi Twój cenny czas, nie będziesz dłużej błądzić po internecie szukając kolejnej diety cud, czy treningu “jak schudnąć z brzucha”.
- Dobry trener przeprowadzi Cię przez proces treningu bezboleśnie, dodatkowo edukując Cię, budując świadomość zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej.
Też byłem w miejscu w którym teraz jesteś TY, też błądziłem…
Tylko ze nie było mnie wtedy stać na ten luksus by te drogę pokonać samolotem, dlatego wygodnie rozsiadłem się swoim ciele, robiącym za fotel i przejechałem te utopijne 4000 km – by zostać trenerem i pomagać.
Pewnie, możesz poświęcić lata, aby posiąść wiedzę treningową która pozwoli Ci trenować w odpowiedni sposób. Bardzo Cię do tego zachęcam, bo to piękna i niekończąca się droga, droga odkrywania piękna ruchu i aktywności.
Możesz też skorzystać z samolotu i posiąść to wszystko dużo szybciej, wybierając odpowiedniego trenera.
Teraz to ja sam jestem samolotem, który ty możesz wybrać by pokonać te drogę.
Prędzej, czy później będziesz musiał/a zainwestować w swoje zdrowie. A lepiej prędzej niż później.
To Twoja oszczędność pieniędzy, nerwów, czasu i ZDROWIA.
Napisz do mnie, jeśli mogę Ci w czymś pomóc.
Udostępnij, jeżeli mogę pomóc komuś z Twoich znajomych.
A jeśli zaciekawiłem Cię tym wpisem – sprawdź zakładkę warianty współpracy i dowiedz się jak mogę pomóc Ci na odległość.
Wybierz mądrze!
FSC