Promocja!
METAMORFOZA 12 TYG – zbuduj sexi ciało!
Original price was: 447,00 zł.237,00 złCurrent price is: 237,00 zł.
Brak w magazynie
Zmień swoją sylwetkę treningiem dla początkujących i średniozaawansowanych.
Plan treningowy na siłownie, przeznaczony dla osób początkujących i średniozaawansowanych, które:
- Szukają wygodnego i prostego w realizacji planu treningowego i nie chcą spędzać pół dnia na siłowni
- Chcą osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz zdrowie i zacząć czuć się dobrze w swoim ciele
- Chcą poznać nowe metody treningowe i poprawić sprawność oraz siłę mięśni
- Trenują na siłowni, ale nie mają efektów przez brak usystematyzowanego treningu
- Potrzebują skutecznego planu treningowego na siłownie przygotowanego przez najlepszych trenerów w kraju
Szczegóły produktu
Jak wygląda plan treningowy?
12 tygodniowy blok treningowy.
4 treningi w tygodniu, na każdym po 6/8 ćwiczeń. W planie treningowym dopasowałem dla Ciebie optymalną intensywność, ciężar, liczbę serii i powtórzeń. Każdy plan treningowy został omówiony na webinarze 15-20 min gdzie szczegółowo tłumaczę proces, przez który masz przejść.
- Instrukcje w formie video.
- Dowiesz się krok po kroku jakie są najważniejsze zasady wykonywania ćwiczeń. Dodatkowo znajdziesz w nich dokładne omówienie parametrów treningowych wykorzystanych w planie.
- Dostęp do planu i filmów masz 24/7
- Na dedykowanej platformie online, która jest dopasowana do desktopu i mobile.
- Możesz oglądać gdzie chcesz i kiedy chcesz.
