Jak pozbyć się bólu pleców i poprawić sylwetkę? Warsztat Online – KB Swing

177,00 

CAŁY DOCHÓD Z WYDARZENIA PRZEZNACZAM NA POMOC PODOPIECZNYM DOMU DZIECKA!

03.12.2022 ZBIERAMY NA PREZENT DLA DZECI NA MIKOŁAJA!

WARSZTAT JEST MOIM AUTORSKIM PROGRAMEM NAUKI !

To warsztat online który da Ci całą paletę możliwości do nauki ruchu jakim jest SWING z odważnikiem kulowym! 

Przez lata pracy z odważnikami kettlebell nauczyłem setki osób robić prawidłowy ruch Swingu!

Szkoląc siebie i innych powstawały to coraz lepsze patenty na naukę nawet w przypadku bardzo opornych jednostek!

Na tym trwającym ponad 2 godziny Webinarze opowiadam i pokazuje czym jest ruch SWING:

  • omawiam od podstaw po co robimy ten ruch
  • jakie możemy otrzymać benefity z tytułu poprawnego wykonania
  • przeprowadzam cię krok po kroku przez podstawowe 3 etapy nauki
  • opowiadam o całym cyklu oddechowym podczas ruchu
  • omawiam prace przepony
  • omawiam prace tzw power breath zaciągniętego z metodologi szkoły STRONG FIRST
  • Wyjaśniam błędy które mogą pojawić się podczas nauki
  • Wyjaśniam metody nauki dodatkowe oprócz trzech na początku daje dodatkowe tipy do szlifowania ruchu
  • zabezpieczam Cię na wypadek, że robisz coś nie tak dostępem do grupy na FB gdzie po wrzuceniu swojego filmiku przeanalizuje go i dam wskazówki!
  • nie jesteś sam_ !

TAK więc jeżeli chcesz:

  • poprawić postawę swojego ciała
  • ujędrnić pośladki
  • wzmocnić siłę swoich ramion
  • poprawić siłę chwytu
  • pozbyć się bólu pleców
  • zbudować solidny brzuch, którego powstydzi się sam DAWID wykuty przez Michała Anioła

To koniecznie musisz wziąć udział w tym szkoleniu!

Ze szkolenia skorzystają osoby które chcą tez później uczyć innych, dlatego to szkolenie jest również dla trenerów jak i początkujących adeptów, sprawności fizycznej!

Zapraszam – ponieważ inicjatywa charytatywna tego szkolenia, jest MEGA WAŻNA!

Robimy dzieciakom z domu dziecka prezent na Mikołaja!

Jeśli chcesz pomóc i nauczyć się przy okazji jak robić swing to musisz być z nami tego dnia!

Jeśli trenujesz sam i chcesz sam to osiągnąć to ten warsztat online jest dla CIEBIE!

Zapraszam!

Oceń artykuł
[Liczba ocen: 0 Średnia: 0]
Szczegóły produktu

Wyprostowana sylwetka!

Silny i dobrze wyglądający brzuch!

Pośladki ze stali, krągłe niczym kule do kręgli!

Chwyt którego pozazdrości sam Papaj!

Kuloodporny odcinek lędźwiowy kręgosłupa!

To tylko nieliczne benefity płynące z tytułu świadomego wykonywania ruchu Swingu z odważnikiem kettlebell!

Sam w swoim życi 3 razy wykonywałem challenge 10 tyś swingów w 20 dni, tak dobrze słyszałeś!

A wykonuje ten ruch od 2016 roku i nie pamiętam kiedy ostatni raz czułem ból w plecach….

No chyba, ze po serii martwych ciągów na 180 kg, byłem obolały na następny dzień.

Jednak czynności dnia codziennego nie są w stanie mnie zatrzymać! Robię wszytko jak maszyna, zakupy, koszenie trawy, roboty ogrodowe to czynności które są dla mnie przyjemnością i nie odczuwam później nic a nic!

Również w mojej pracy – jestem zawodowym strażakiem, nie odczuwam bólu przy działaniach narzędziami hydraulicznymi które ważą po 25 kg jedne, czy podczas pożarów poddasza gdzie w niekomfortowej pozycji trzeba przegrzebywać pogorzelisko spalonego domu! Wtedy również nic mi nie dolega! A moim kompanom nawet w moim wieku już coś tam strzyka coś tam boli!

Ale chodzić na siłownie to ze mną się wzbraniają!

Chcesz być silny, mocny i odporny!?

Zapraszam!

 

Dobierz do ZESTAWU

Koszyk0
Brak produktów w koszyku!
Kontynuuj zakupy
0