Sprawdź najnowsze wpisy!
 - BLOG -

Witam wszystkich zagubionych w natłoku informacji oraz idiotycznych koncepcji co i jak robić aby być pięknie zbudowanym, silnym i zdrowym.

Jeśli szukacie konkretnych – popartych doświadczeniami z życia informacji – zapraszam do lektury!
Posiadając doświadczenie w nie zawsze zwycięskiej walce z żelastwem oraz ogniem w płucach, zawsze głodny nowej wiedzy popartej rezultatami – mam obowiązek dzielić się nią z innymi, którzy tak jak ja kiedyś chcieli coś zrobić ze sobą a nie wiedzieli jak. Dlaczego bo jak mówi prawo dżungli – przetrwają tylko najsilniejsi.

Dlatego, Twoja siła musi płonąć nieustannie, jak ogień, który nigdy nie gaśnie.

Motywacja do treningu w pracy z trenerem personalnym.

Motywacja do treningu w pracy z trenerem personalnym.

Czy praca z trenerem zapewni Ci motywację do treningu? Może musisz motywować się sam? Oto kilka kwestii, które jako klient czy podopieczny trenera personalnego chcesz wiedzieć by zmotywować się do konkretnej pracy.  Motywacja do ćwiczeń – od czego zacząć?...

czytaj dalej
Czym zajmuje się trener personalny?

Czym zajmuje się trener personalny?

Co powinien wiedzieć trener personalny? Co odróżnia instruktora rekreacji ruchowej od freelancera a co ma do tego przedsiębiorca? Czy wykształcenie średnie wystarczy do tego by zarabiać ponad 20 tyś miesięcznie? O perypetiach kompetencji trenera idealnego dla Ciebie...

czytaj dalej
Jak znaleźć trenera personalnego?

Jak znaleźć trenera personalnego?

Stoisz przed wyborem - siłownia czy może trener personalny? Zastanawiasz się co będzie lepsze, karnet na siłownie czy 10 lekcji z profesjonalnym trenerem. Trener w oczach milionów ludzi to gość z którym podopieczny wykonuje swój trening - dla mnie po 10 latach...

czytaj dalej
Poradnik na lepszy START – 2023! część 5.

Poradnik na lepszy START – 2023! część 5.

Cześć.  Za chwile zacznie się  ostatni tydzień. Styczeń minął bardzo szybko, tym którzy rozpoczęli go od pracy nad sobą. Tych co zaczynają w lutym, od poniedziałku... zachęcam do działania, to się opłaca - po prostu. Poprzednio dowiedziałeś się czegoś o żywieniu,...

czytaj dalej
Koszyk0
Brak produktów w koszyku!
Kontynuuj zakupy
0